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5個方法,分辨髮旋禿!

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2021年 02月 22

5個方法,分辨髮旋禿!

大家會時常關注自己的髮旋處嗎?感覺應該很少吧!因為自己無法看到自己的髮旋,因此就算髮旋處的頭髮越來越少也幾乎不可能自己察覺,多數時候都是被家人或朋友提醒後才會有自覺,而且就算給你兩面鏡子來照也很難判斷自己是「正常髮旋」還是「禿髮髮旋」。今天的文章就是要告訴大家「髮旋禿髮的判斷方法」以及兩者的差異在哪裡,有相同困擾的朋友一定要認真看喔!

 

髮旋禿是什麼?

 

髮旋禿是指掉髮經常出現在髮旋的位置,隨時間慢慢擴展至頭部的其他位置,頭皮皮膚亦慢慢外露。髮旋禿較常發生在青春期後或熟齡的階段,位置主要為髮旋或頭頂髮際線處,通常不影響前額,雖然頭髮不會全部掉光,但髮線可能變得稀疏且看得出頭皮。

 

髮旋禿的成因:

 

1.雄性禿

髮旋禿跟雄性禿有著密不可分的關係,出現髮旋禿的原因大多是因為家族遺傳的雄性禿,簡單來說,雄性荷爾蒙的代謝產物會攻擊毛囊,影響毛髮蛋白質合成,使頭髮無法健康生長而慢慢脫落。

 

2.飲食習慣

 

頭髮的生長攸關每日從食物中攝取的營養,即是代表如果沒有獲得足夠營養的話,頭髮便無法健康成長,亦是其中一個髮旋禿出現的原因!因此每天都要均衡攝取各類營養素,才能培育出健康的頭髮,特別是維他命、礦物質(鋅)、氨基酸等營養素,好的飲食習慣不只對頭髮有益,對身體健康也有很重要的影響力。

 

3.吸菸習慣

 

香煙中的尼古丁會導致微血管收縮,因此吸煙會讓身體的血液循環變差。由於頭髮的養分是經由血液來輸送,因此當頭髮所需營養素,例如蛋白質、鋅、維他命,無法被運送至頭皮,頭髮就會停止生長,最終演變成髮旋禿。所以,要預防髮旋禿,就一定要戒煙!如何分辨髮旋禿?

 

為了讓大家更容易分辨髮旋禿,小編找了分別有髮旋禿和正常髮旋的頭部照片,加上整理了一個比較表格,圖文並茂,讓你在家中就能確認自己的髮旋狀態!

 

下面有2張照片,上下圖分別是髮旋禿和正常髮旋。兩者最明顯的差別是髮旋周遭能看見頭皮的範圍,髮旋禿比正常髮旋能看見的範圍較多,即代表頭皮的外露面積較大。而且正常髮旋髮旋形狀看起來像是一個颱風眼,能夠清楚看出髮旋輪廓,相反髮旋禿中心以外的區域也看得見不少頭皮,很難判斷髮旋的範圍。建議可以在家中使用兩面鏡子或拿出手機拍下自己的髮旋,跟下面的照片作比對。髮旋禿和正常髮旋除了外觀上的分別,頭髮健康及頭皮狀態也存在差異。(往下看表格)

 

 

 

 

本文介紹了關於『正常髮旋』和『髮旋禿』的差異及『髮旋禿的成因』,要避免此類型的禿頭,首先要了解正常髮旋和髮旋禿的差異,並知道發生時可以怎麼改善及如何預防它的發生。預防髮旋禿的方法除了可以改善髮旋的落髮與掉髮以外,對身體健康也有好的影響。希望透過今天的文章介紹,能讓大家了解如何開始預防禿髮,一起打造健康的頭髮吧!

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