男人別擔心!做到5點改善油頭臭味!

 

 

【正值防疫顛峰期,我都待在家沒出門,為何我的頭還是會出油並散發油臭味?】其實造成頭皮出油的原因很多,除了體質外,也伴隨生活習慣、飲食、環境等因素,而且許多『雄性禿&禿髮』的人,多半都有頭皮出油的前兆,所以絕對不能放任不管唷!這邊『推薦男人5個改善油頭臭味的辦法』,快來看看吧

1. 精油按摩頭皮
有鑑於我們使用洗髮精洗頭時,只能洗到上層的頭髮,而下層的髮根與頭皮很容易有油汙及灰塵堆積,這時就可以使用精油搭配頭皮按摩,這麼做能有效淨化毛孔使髒汙去除,同時還能幫助頭皮紓壓。

2. 每天洗頭的習慣
一年四季不論什麼氣候,每天洗頭都是必須的,尤其男生的頭髮大部分都很短,所以千萬不能有「今天沒流汗,明天在洗」的想法,因為這樣會堆積油垢與髒污,使頭皮出現問題,嚴重甚至會有『掉髮』危機

3. 選擇適合自己的洗髮精
每個人的髮質不同,有油、乾、中性,所以選擇適合自己的洗髮精是非常重要的事情,如果還是不清楚該用哪一種的話,建議選擇90%以上純天然成分的洗髮精,這是三種髮質都適用的,因為用錯可是會造成頭皮出油或乾癢的反效果

4. 時常更換枕頭套
枕頭套如果沒有時常更換的話,很容易滋生塵蟎,引發頭皮出油、皮屑增生與毛囊炎的問題(千萬別小看毛囊炎,它可是『落髮』的元兇!)建議每週換一次枕頭套,並將枕頭置於陽光下曝曬數小時,才能有效殺菌減少塵蟎。

5. 盡量少戴帽子
你常戴帽子嗎?尤其夏天一定要減少戴帽子,因為長期讓頭部悶在帽子裡,會壓迫頭皮的血液循環,並且影響毛孔毛囊的通風與呼吸,間接導致油脂堆積,頭皮也更容易發出臭味,所以長期有戴帽子習慣的朋友,一定要減少戴帽子的次數,多讓頭皮保持透氣。

另外一提,如果您是『經常性掉髮』以及『落髮嚴重』的朋友,又或是有『雄性禿』及『頂禿』的人,前因通常都跟頭皮出油脫離不了關係!而頭皮出油並散發惱人氣味還只是小事,別等到引起嚴重頭皮問題時,開始大量掉髮落髮,造成禿頭情況,這才是讓你懊悔萬分的大事唷!做好以上5點,改善頭皮出油,消除頭皮異味,更能讓你遠離禿頭掉髮的危機!